Jennifer Aniston, de 55 años, fue vista disfrutando de su tradición de Año Nuevo de relajarse en Cabo San Lucas, México, junto a amigos, incluido su viejo amigo Jason Bateman. La estrella de “The Morning Show” acaparó todas las miradas con un vibrante top de bikini rosa chicle combinado con bragas azul claro, que complementó con gafas de sol y sus característicos mechones con reflejos color caramelo.
Bateman, también de 55 años, lucía un bañador oscuro que dejaba al descubierto su tonificado torso. La pareja, acompañada de un pequeño grupo de amigos, se relajó en una lujosa piscina, intercambiando risas y disfrutando del cálido sol mexicano. Las fotos muestran a la actriz llegando con un conjunto playero compuesto por unos pantalones cortos grises, un top blanco corto y un sombrero.
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Un vistazo a la filosofía de bienestar de Jennifer Aniston
A punto de cumplir 56 años, Aniston ha hablado de su enfoque holístico de la salud en una entrevista para Allure. La actriz ha explicado que sigue un “enfoque 80/20” del fitness y la dieta. “El 80% se centra en la vida sana, pero el otro 20% está reservado para disfrutar de la vida, los martinis, las pizzas, las hamburguesas y trasnochar con los amigos”, ha compartido.
La actriz, ganadora de un Emmy, atribuye el entrenamiento de fuerza como la piedra angular de su rutina de ejercicios. Asociada con Pvolve, un programa de entrenamiento de bajo impacto, Aniston se mantiene activa al menos cuatro veces a la semana. “El entrenamiento de fuerza es muy importante para las mujeres de 50 años”, explicó. “Ayuda a prevenir la fragilidad ósea y nos mantiene prosperando a medida que envejecemos”.
Más allá del ejercicio, Jennifer Aniston incorpora la meditación matutina, los estiramientos nocturnos y la gratitud a su vida diaria. Aunque aún no ha conseguido dormir de forma constante, se muestra optimista a la hora de redefinir el envejecimiento de las mujeres de 50 años. “Podemos hacer nuestras propias reglas”, afirmó, rechazando las presiones sociales.
La estrella de Friends abraza la positividad y la gratitud
A las puertas de un nuevo hito, la actitud de Aniston hacia el envejecimiento es refrescantemente sincera. “Por supuesto que todos vamos a envejecer”, dice, “pero se trata de prosperar y de dar a tu cuerpo la atención que se merece”. La actriz espera inspirar a otros para que abracen el envejecimiento con confianza y alegría, desestimando las expectativas sociales como “una mierda.
El viaje anual de quien interpretara a Rachel Green en la serie Friends a Cabo no solo destaca su poder estelar perdurable, sino que también muestra su compromiso de vivir la vida en sus propios términos, demostrando una vez más por qué sigue siendo un ícono querido.
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